Regeneracja stawów

Ból stawów to dolegliwość, która towarzyszy wielu osobom, uniemożliwiając zdrowe funkcjonowanie i życie pełnią życia. Jego częstą przyczyną są różnego rodzaju zwyrodnienia. Zastanawiasz się, jak wzmocnić kolana, aby odzyskać pełną sprawność? Chcesz wiedzieć, czy możliwa jest regeneracja stawów i jak ją wspomóc? Oto, co warto wiedzieć na ten temat.

Jak pokazują badania, choroby zwyrodnieniowe stawów mogą dotyczyć nawet 8-9 milionów Polaków, a ta liczba rośnie z każdym rokiem[1]. Szczególnie częstym problemem jest degeneracja i ból stawów kolanowych – najbardziej wrażliwych na wszelkiego rodzaju podrażnienia i uszkodzenia. Dlatego coraz częściej poszukiwane są też skuteczne sposoby na to, jak wzmocnić kolana i doprowadzić do regeneracji stawów.

Bolące stawy – co jest przyczyną problemów?

Ból stawów kolanowych może mieć różne przyczyny. Najczęściej pojawia się jednak w wyniku zmian zwyrodnieniowych. Mogą one powstać np. na skutek:

  • otyłości – im wyższa waga ciała, tym większe obciążenie stawów, a zwłaszcza kolan,
  • osłabienia mięśni, które otaczają kolana – ich pełna sprawność zapewnia efektywną stabilizację stawu i zwiększają płynność ruchu,
  • specyfiki pracy – problemy może wywołać stojący tryb pracy, częste klęczenie i kucanie (np. przy wykonywaniu pracy na budowie),
  • wyczynowego uprawiania sportu – intensywne treningi, w szczególności np. kulturystyczne czy bieganie na długie dystanse mogą prowadzić do urazów lub przeciążenia,
  • zaburzeń budowy stawów.

Pojawiają się też czynniki niezależne od pacjenta, które sprzyjają rozwojowi zwyrodnień – są to wiek (dla starzejącego się organizmu regeneracja stawu kolanowego czy biodrowego jest większym wyzwaniem), płeć (kobiety wykazują większą podatność np. na osteoporozę) czy czynniki genetyczne.

Nie oznacza to jednak, że jesteś skazany na ból stawów. Ich regeneracja jest możliwa, a solidnym jej wsparciem są dobre suplementy na stawy.

Co jest dobre na stawy?

Jeśli zmagasz się z bolesnymi dolegliwościami, zacznij od podstaw, a więc:

  • postaraj się pozbyć nadprogramowych kilogramów – możesz wspomóc walkę, sięgając po naturalne suplementy wspierające przyspieszenie metabolizmu,
  • zapewnij sobie odpowiednią dawkę zdrowego ruchu, ale bez przeciążenia – dobrze na wzmocnienie mięśni podziałają np. pływanie, jazda na rowerze czy nordic walking, a nawet zwykłe spacery,
  • jeśli to możliwe, ogranicz aktywności, które zwiększają obciążenie i ból stawów – np. pracę w niekorzystnych pozycjach czy intensywne ćwiczenia,
  • skonsultuj się z lekarzem i rehabilitantem, aby sprawdzić, czy nie dotyczą Cię zaburzenia budowy stawów i w razie potrzeby rozpocznij odpowiednią kurację.

Równie ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, które mogą sprawić, że regeneracja stawów kolanowych i innych odbędzie się sprawniej, a jej rezultaty będą widoczne w krótkim czasie.

Jak zregenerować stawy w naturalny sposób?

Na stan Twoich stawów może wpłynąć również to, jakie składniki aktywne są im dostarczane. Istnieją substancje, które w opinii wielu ekspertów wykazują działanie wspomagające regenerację stawów. Dlatego warto je włączyć do swojej diety. Ich poziom można wyrównać, wybierając odpowiedni preparat na stawy. Te oparte o naturalne składniki są dostępne bez recepty.

Jakie składniki są najbardziej pożądane na bolące stawy? Bardzo często wymienia się:

  • glukozaminę – opinie ekspertów wskazują na jej pozytywne wsparcie procesów regeneracji chrząstek stawowych oraz ochrony stawów przed degeneracją;
  • siarkę organiczną (MSM) – sięgają po nią kulturyści z myślą o ochroną stawów przed przeciążeniem,
  • kwas hialuronowy – jego odpowiedni poziom może wesprzeć stymulację procesu tworzenia się mazi stawowej, która jest niczym „olej silnikowy” dla Twoich stawów,
  • kolagen – jest naturalnym białkiem, które wchodzi w skład chrząstek, ścięgien i kości, co oznacza, że może wspierać proces regenerowania stawów.

Te substancje są odpowiedzią na pytanie, co dobre na stawy.

Jakie suplementy na stawy wybrać?

Dobry lek na stawy – znalezienie go nie jest tak łatwe. Dzieje się tak choćby dlatego, że na rynku z roku na rok pojawia się coraz więcej preparatów. Jeśli jednak poszukujesz suplementu diety, który zapewni Ci oczekiwane wsparcie:

  • zwróć szczególną uwagę na skład – powinien być oparty o naturalne ekstrakty o wysokim stężeniu, które przekłada się na intensyfikację działania,
  • sprawdź producenta – wybierz takiego, który wytwarza preparaty na terenie UE zgodnie z wymogami i oferuje wyłącznie suplementy dopuszczone do legalnego obrotu,
  • zweryfikuj opinie o preparacie na stawy – te, które zyskały uznanie osób przechodzących kurację są często recenzowane w Internecie. Czytając opinie, będziesz w stanie określić, czy znalazłeś remedium na swoje problemy,
  • kupuj w sprawdzonym, bezpiecznym sklepie – np. takim, który współpracuje bezpośrednio z producentem i zapewnia gwarancję satysfakcji, a więc np. możliwość zwrócenia pustego opakowania produktu, gdyby nie zadziałał zgodnie z oczekiwania, w celu odzyskania zapłaconej sumy.

Pamiętaj również, że gdy zdecydujesz się już na kurację na stawy, np. wykorzystaniem nowoczesnych suplementów typu Artroser, koniecznie przestrzegaj zaleceń co do dawkowania. Tylko regularne przyjmowanie środków wspomagających regenerację stawów może przynieść pożądane rezultaty. Systematyczność popłaca.

Nie zapominaj również, że jeśli problemy ze stawami nie ustępują przez dłuższy czas, warto rozważyć konsultację ze specjalistą. To ważne, ponieważ w niektórych, trudnych przypadkach, potrzebne jest zastosowanie bardziej inwazyjnych metod. Im szybciej jednak zaczniesz działać, tym mniejsze ryzyko, że będziesz musiał po nie sięgnąć.

Przypisy i źródła:

[1] https://www.mp.pl/pacjent/reumatologia/aktualnosci/85553,8-9-mln-polakow-cierpi-na-chorobe-zwyrodnieniowa-stawow

Maciej Mikołajczyk

  • Zapisz się na nasz newsletter

Dowiedz się pierwszy o najnowszych produktach i unikalnych ofertach.

Wybierając nasz e-sklep, zyskujesz:

  • sprawdzone, niezawodne suplementy – z gwarancją 100% autentyczności i bardzo często najtaniej,
  • możliwość nabycia wyrobów cenionych marek, o kontrolowanym składzie, zgodnych z wymogami obowiązującymi na terenie UE – każdy suplement został przetestowany, co potwierdza wysoką jakość,
  • fachową i kompleksową obsługę – nasi doradcy są do Twojej dyspozycji, jeśli masz pytania o jakiś suplement. Możesz też oczekiwać sprawnej wysyłki,
  • szeroką gamę produktów – znajdziesz w niej m.in. suplementy, których składniki wspierają odchudzanie, prawidłową pracę serca, zdrowy sen czy poprawną pracę układu moczowego.

Apteka czy sklep online – gdzie kupić suplementy?
Nasz sklep on-line jest miejscem, w którym zebraliśmy cenione przez klientów suplementy znanych i sprawdzonych producentów. To rzetelne produkty o sprawdzonym składzie – pozytywne opinie o nich, m.in. na niejednym forum internetowym, a także wśród ekspertów, są tego najlepszym dowodem.

Jak zamawiać suplementy w naszym sklepie?

Sklep, który stworzyliśmy, zapewnia Ci komfort sięgnięcia po wybrany suplement bez wychodzenia z domu. Przejrzyj naszą ofertę, zapoznaj się z opisami produktów, ich składami oraz właściwościami. Jeżeli któryś z nich wpisuje się w Twoje potrzeby, kup, dokonując zamówienia przez Internet. Suplementy prześlemy pod wskazany adres w zabezpieczonej przesyłce.

Poznaj nasze rozwiązania i sprawdź opinie o suplementach, które oferujemy, aby podjąć najlepszą dla siebie decyzję. Zadbaj o zdrowy tryb życia i dostarcz swojemu organizmowi wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania!

Twój sklep z suplementami diety

Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie, sięgając po składniki, które zapewnią Ci prawidłowe funkcjonowanie każdego dnia. Nasz sklep to miejsce, w którym znajdziesz wysokiej jakości suplementy diety wspierające prawidłową pracę Twojego organizmu. Bez względu na to, ile masz lat i z jakimi wyzwaniami zdrowotnymi się mierzysz – możesz wybrać suplement, który sprosta Twoim oczekiwaniom.


Copyright © 2019 MCACA. Wszystkie prawa zastrzeżone.

CLOSE

Kategorie produktów

Tagi produktów

Add to cart